Diario de bi 6-7 kilos yaaaa, 17 ene. 18

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2303 kcal

Grasa: 147,89g | Prot: 123,32g | Carbh: 126,94g. Desayuno: Ceviz, Maydanoz, Turp, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yörsan Beyaz Peynir, Simbat Kabak Çekirdeği. Almuerzo: Adana Kebap, Karışık Yeşil Salata. Cena: Kıymalı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lezzetli Elma, Sütaş Meyveli Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...

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Comentarios

oooh miss afiyet olsun😋

17 ene. 18 por el miembro: Bahar.06


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