Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2012
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 65,97g | Carbh: 237,76g.
Desayuno: planters deluxe mixed nuts, sugar, milk 2%, Steel Cut Irish Oatmeal, coffee. Almuerzo: butter pat, thai salad panera, wheat bread panera. Cena: milk 2%, reeses, oatmeal squares. Pasa Bocas / Otros: low fat cream cheese panera, Whole Grain Bagel. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinny4life
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