Diario de Juliejulisa, 17 ene. 18

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Kiri 62 kg - kanan 53 kg 😂 menuju 45 kg 🙏🙏🙏

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:

750 kcal

Grasa: 27,58g | Prot: 19,36g | Carbh: 112,25g. Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Urap, Telur Dadar. más...

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Comentarios

Wah hebat 👏 Dietnya gimana mba?

17 ene. 18 por el miembro: Raatttnnnnaaaaa.

berapa lama kak

17 ene. 18 por el miembro: Suryacita

berapa bulan ini kak prosesnya ? hebattt kak

17 ene. 18 por el miembro: heni indah pratiwi

Semangat diet warrior. 😁

17 ene. 18 por el miembro: Aank29

Dr bln 9 th 2017 itu kak 😂 dan itu juga masih sering tergoda 😂

17 ene. 18 por el miembro: Juliejulisa

wuih bb goalnya hampir sama, aq goalnya 46, skrg posisi di 53

17 ene. 18 por el miembro: siska fitri

gmna sih sist pake aplikasi ini...masih bngung

17 ene. 18 por el miembro: anisafaira

dietnya pakai olahraga apa kak?

17 ene. 18 por el miembro: tamrinarosada

Kalo olahraga cuma jogging aja 3x seminggu. Tp untuk makanya udah gk nasi lagi.. Makan Siang Di ganti oatmeal...sarapan pagi buah pir 1 biji (sarapannya harus 4 jam setelah bangun tidur), sore sebelum jam 5 makan urap 😘 masih enak itu kak dietnya

17 ene. 18 por el miembro: Juliejulisa

Ka pola nya gitu terus makan nya?

17 ene. 18 por el miembro: melimeliana


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