Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2012
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2776 kcal
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Grasa: 89,19g | Prot: 136,59g | Carbh: 346,24g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Almuerzo: ripe olives, 10" Hand Tossed Vegi Feast Pizza. Cena: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Pasa Bocas / Otros: sausage pizza, twizzlers extra long, Cheese Puffs, Water. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 8 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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