Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nowikowa93
Diario
17 ene. 18
Diario de nowikowa93, 17 ene. 18
Perfil de nowikowa93
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2018:
1267 kcal
Grasa: 52,63g | Prot: 90,14g | Carbh: 108,61g.
Desayuno:
Салат с Индейкой и Бобовыми, Хлеб Черный, Помидоры, Чай, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком.
Almuerzo:
Valio Творог Мягкий с Ананасом.
Cena:
Майонез, Чай, Сыр Российский, Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Тилапия, Рис Вареный.
Pasa Bocas / Otros:
Кефир 1%.
más...
1437 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Такой вот завтра в 12 часов дня...первый мой опыт омлета в духовке)))
17 ene. 18 por el miembro:
nowikowa93
На пп псевдомясо (колбаса,сосиски и т.д.) не кушают)))если только своего приготовления) и хлеб лучше цельнозерновой кушать ну или хлебец)))
18 ene. 18 por el miembro:
greenenkodiana
А кто сказал что у меня пп строго)я только перехожу на него и делаю это постепенно))
18 ene. 18 por el miembro:
nowikowa93
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nowikowa93
Ver la Historia Completa