Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 148,41g | Carbh: 233,93g.
Desayuno: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Wasa Surdeg Rag, Twinings English Breakfast Tea, Olio di Cocco, Yakult Yakult Light, Albume d'uovo. Almuerzo: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Cavolo Verde, Moro Segalin del Moro, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Ananas, Cavolini di Bruxelles Cotti, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Daily Bread Pane Proteico, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Wasa Muslims Gourmet, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Muslims Gourmet, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. más...
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peso estable
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