|
jarang input ternyata kalori kurang dari bmr saking sibuknya 3 hari lemes -_-
|
2029 kcal
|
Grasa: 42,31g | Prot: 186,65g | Carbh: 218,20g.
Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Susu Imukal, Sari Roti Roti Tawar. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ronnie Coleman King Whey. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Permen, Gula Merah, Manggis. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Robbi
|