|
Tja, blijf maar aankomen. Moet nu echt wat gebeuren !
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 67,63g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Granola Ongezoet, Koffie met Melk. Almuerzo: Appelsientje Sinaasappel, AH Cherrytomaten, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, AH Gemengde Sla Melange, Bleekselderij, Gele Paprika's. Cena: Hello Fresh Gnocchi met Kip in Romige Saus. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Koekjes, Mandarijn. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|