Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 121,35g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Volkoren Brood, Gebakken Ei. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Delhaize Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Caesar Salade Dressing. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Aldi Aziatische Noodles, Gele Paprika's, Carrefour Courgette, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Spc Super Protein Conplex, Koffie (Espresso), Spc Super Protein Conplex, LU Cent Wafers (4,5g). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de master b
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