Diario de lera192, 15 ene. 18

Всем доброе утро!)
Я все-таки выбрала для себя быструю потерю веса😏👌🏻
Сегодня-1354 ккал
Начнём

---

1355 kcal

Grasa: 40,26g | Prot: 78,54g | Carbh: 177,75g.   Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Стожок Пломбир Ванильный. Almuerzo: Гречка, Гуляш из Говядины. Cena: Мандарины, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Капуста Тушеная без Масла, Гуляш из Говядины, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка, Капуста, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Клюква, Простоквашино Кефир 3,2%. más...