Diario de Tamarakam, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1575 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 107,16g | Carbh: 189,04g.   Desayuno: Куриное Филе Вареное, Постный Борщ, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. Almuerzo: Постный Борщ, Помидор Соленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ, Сахар, Campina Сливки Порционные. Cena: Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Стручковая Фасоль с Яйцом, Яблоко, Пятерочка Банан. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tamarakam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.