Diario de sonia78hr, 14 ene. 18

Ça ne bouge pas, alrs je poursuis et on verra bien dimanche prochain si les efforts paieront !
71 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1329 kcal Grasa: 24,18g | Prot: 29,32g | Carbh: 245,16g.   Desayuno: Lait, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Yoplait Perle de Lait Nature, LU Prince, Banane. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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