Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 137,88g | Prot: 47,62g | Carbh: 33,28g.
Desayuno: Black & Gold Thickened Cream, Black Tea. Almuerzo: Black Tea, Black Tea, Pura Thickened Cream, Butter (Salted) , Olive Oil , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coles Dark Fruit Cake , Coles Tasty Cheddar Shredded, Sweet Potato , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Coles Salted Dry Roasted Macadamias. Cena: Lucky Macadamias, Olive Oil , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Coles Streaky Bacon, Cooked Mushrooms, Mashed Cauliflower, Butter, Sour Cream. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambyhills
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