Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 137,04g | Prot: 79,96g | Carbh: 230,13g.
Desayuno: Metzgerfrisch Schrofensteiner, Bäcker Peter Röggelchen, Meggle Streichzart, Normaler Kaffee. Almuerzo: Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Lidl Käselaugenstange. Cena: Aldi Kräuterbaguette, Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst, Portwein, Haribo Colorado, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Flensburger Pilsener. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bádminton - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mischa2012
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