Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 88,04g | Prot: 71,05g | Carbh: 100,76g.
Almuerzo: Salzkartoffeln, Paprikaschoten Heidi. Cena: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Kaufland Käseaufschnitt, K-Classic Wiener Würstchen, Nudelsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Buletten. más...
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3633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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