Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 61,60g | Carbh: 233,55g.
Desayuno: Almighurt Himbeere, Knusperone Haferflocken, Banane. Almuerzo: Tomatenmark, Gemüse, Milsani Creme Fraiche, Pangasiusfilet. Cena: Knorr Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Milfina Butter, Vollkornbrot, Kiri Kiri mit Sahne. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Banane, Weißer Tafelwein, Gut & Günstig Zitronenlimonade, Twix Miniatures, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Mandarine, Laugenbrezeln. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Paleando - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggie_92
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