Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 106,37g | Carbh: 100,30g.
Desayuno: Картофельное Пюре, Помидор Соленый, Печень Куриная Жареная. Almuerzo: Яблоко Голден, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Яичница. Cena: Салат из Крабовых Палочек, Водка, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Кефир 2,5%, Идея Инжир Сушеный. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|