Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 39,48g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Heißer Kakao, Kaffee mit Milch. Cena: Spiegelei, American Style Bacon, Milfina Butter, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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