Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1618 kcal
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Grasa: 90,52g | Prot: 157,06g | Carbh: 36,22g.
Almuerzo: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large), Un Mondo Chorizo, Kroger Eggs (Large), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Cena: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Salsa, Sour Cream, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast. más...
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3486 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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