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alguém pode me ajudar explicando como eu posto para aparecer para todos? nas minhas configurações já está para todos, so que eu publico e nao vejo os posts na home nem do site e nem do celular. o que eu posso estar fazendo de errado?
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1561 kcal
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Grasa: 90,30g | Prot: 140,32g | Carbh: 46,07g.
Desayuno: Pimenta Preta, Sal, Gold Sucralose, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado). Almuerzo: Pimenta Preta, Sal, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Couve Manteiga Crua, Seara Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Ovo Cozido, Limão, Kuat Guaraná Zero, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Italac Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido, Couve-Flor Gratinada. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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