Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 58,92g | Carbh: 94,98g.
Desayuno: Natur Foods Клюква Сушеная, Американо, Белый Город Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Любимые Традиции Горчица Русская, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Огурец (с Кожурой), Куриный котлеты паровые. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Орехи Кешью, Большая Перемена Творог Мягкий, Личи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|