Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 72,93g | Carbh: 150,10g.
Almuerzo: Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Macarrão Alho e Óleo, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegopk
|