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crankybuzzard
Diario
11 ene. 18
Diario de crankybuzzard, 11 ene. 18
Perfil de crankybuzzard
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I blaming these @#$% steroids I've been on for almost a week!
128,2 kg
Disminuído hasta ahora:
26,0 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
1120 kcal
Grasa: 72,21g | Prot: 94,19g | Carbh: 19,91g.
Almuerzo:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Rudy's Half Chicken.
Cena:
Low Carb Meatloaf.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
That's exactly what is at issue, nothing more. Give yourself a week and you'll see the numbers you like.
11 ene. 18 por el miembro:
Scalewatcher3
Steroids... every time I was on 'em, too. Be strong and patient, brother.
11 ene. 18 por el miembro:
From371to184
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