Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 140,51g | Carbh: 48,13g.
Desayuno: Творог 1% "Савушкин Хуторок", Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Холодный Кофе с Молоком, Flax N Whey Protein. Cena: Индейка, Греческий Салат, Брынза. Pasa Bocas / Otros: Вишня, Чай, Вишня. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de puncher
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