Diario de Feni Alfiana, 11 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1005 kcal Grasa: 27,27g | Prot: 31,08g | Carbh: 157,90g.   Desayuno: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Buavita Mango, Indomie Mi Goreng. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Lele. más...
1769 kcal Ejercicio: Abs - 9 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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