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11 ene. 18
Diario de fred4win, 11 ene. 18
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Eating a large breakfast every other day to slow down my weight loss. before the four day fast was losing 7 lbs in 9 days. way to fast for me but I will take what I can get and if I am in control slower will stay with me longer.
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
5 kcal
Grasa: 0,09g | Prot: 0,57g | Carbh: 0,19g.
Desayuno:
Intermittend Fasting, Coffee.
Almuerzo:
Intermittend Fasting.
Cena:
Intermittend Fasting.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Win, win, Fred4win!
10 ene. 18 por el miembro:
chesgreen
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