Diario de Neide Pontes, 10 ene. 18

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Olha a diferenca de -9k no corpo de uma pessoa, creio que esteja bem melhor....

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:

1429 kcal

Grasa: 77,24g | Prot: 80,38g | Carbh: 51,97g. Desayuno: Café, Italac Creme de Leite, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Cerveja, Queijo Coalho, Torcida Churrasco. más...

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Comentarios

a primeira foto de hoje é a outra do ano passado.

10 ene. 18 por el miembro: Neide Pontes

Parabéns! Incrível!

10 ene. 18 por el miembro: soizabela

parabéns, ahazou!

10 ene. 18 por el miembro: i.blenda

Parabéns !!!!!

10 ene. 18 por el miembro: cidapetito

Parabéns

10 ene. 18 por el miembro: ac.jr

hurruuuuu só alegria

11 ene. 18 por el miembro: val_claudio

parabéns!! ótimo resultado, perder 9 kg não é fácil

11 ene. 18 por el miembro: renatokng

Muitaaa diferença! Parabéns!!!

11 ene. 18 por el miembro: laura_lo

qual a % dos macros vc usa?

11 ene. 18 por el miembro: snrsousa

Parabéns !!!!

11 ene. 18 por el miembro: rsoliveira787

👏👏👏👏

12 ene. 18 por el miembro: Colodeti

parabéns... quem pode me ajudar a postar aq Sou novata ñ consigo

14 ene. 18 por el miembro: crys weber

Vc está lindaaaa pode se orgulhar pelo seu esforço o resultados Já estão ai 😀 PARABÉNS 🎉🎊👏👏

14 ene. 18 por el miembro: katty 20018

Com todo respeito está Linda. Continue assim... Foco sempre positivo

14 ene. 18 por el miembro: Juliano Vasconcellos


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