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10 ene. 18
Diario de mernurgul, 10 ene. 18
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Fırında somon közlenmiş patlıcan salatası karabuğday ve zahter salatası💙
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, 10 enero 2018:
1147 kcal
Grasa: 51,80g | Prot: 99,70g | Carbh: 74,76g.
Desayuno:
Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş).
Almuerzo:
Yoğurtlu Ispanak, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü.
Cena:
Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patlıcan Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon.
Pasa Bocas / Otros:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma.
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Comentarios
mükemmele yakın ve sağlıklı bir yemek olmuş afiyet olsun :)
10 ene. 18 por el miembro:
skywolf23
Teşekkürler😊
10 ene. 18 por el miembro:
mernurgul
kendin mi yaptın :)
10 ene. 18 por el miembro:
Ankara66
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