Diario de melonlord, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
2649 kcal Grasa: 131,72g | Prot: 202,78g | Carbh: 184,82g.   Desayuno: Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Breakstone's All Natural Sour Cream, Fit & Active Original Wraps, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg. Almuerzo: El Monterey Cheese Enchiladas. Cena: Brown Rice, Quinoa (Cooked), Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade, Cooked, Braised). Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Cocoa Powder (Unsweetened), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Navels Oranges, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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