Diario de mamcis, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1132 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 116,97g | Carbh: 61,02g.   Desayuno: Indomie Mi Goreng, Dada Ayam, Telur Rebus, Ikan. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ampela, Mentimun (Kupas), Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula. más...
116 kcal Ejercicio: Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mamcis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.