Diario de unlikesomegirls, 10 ene. 18

Okres...
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1850 kcal Grasa: 75,19g | Prot: 91,10g | Carbh: 197,19g.   Desayuno: Zwykły Majonez, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Morliny Polędwica z Indyka, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Jajko Gotowane. Almuerzo: Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Mus Jabłkowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Cena: Vital Fresh Surówka Smakołyk, Brązowy Ryż Instant, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Masło, Gotowane Marchewki, Zwykły Majonez, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Morliny Polędwica z Indyka, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Jajko Gotowane. más...
2153 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de unlikesomegirls


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.