Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 100,20g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 29% , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Конина, Витамин Фасоль Стручковая . Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Миндаль, 365 Дней Сушки Малютка с Маком. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrrenalin
|