Ein bisschen Disziplin und schon läuft's.
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 63,32g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: Kaufland Rustikales Landbrot, Gekochtes Ei, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, K-Classic Rohschinken Light, Lidl Salatherzen. Almuerzo: Rote Paprika, Möhren, Cocktailtomaten. Cena: K-Classic Geflügelsalami, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Rücker Alter Schwede, Radeberger Lachsschinken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Kaufland Rustikales Landbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Big Gloria
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