Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 67,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 170,70g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Weider 32% Protein Bar, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Творог Мягкий 0%, Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|