Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 70,36g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Помидор Соленый, Мясновъ Говядина С Овощами Для Питы И Лаваша, Макароны Отварные. Almuerzo: Салями, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат из Крабовых Палочек, Борщ. Cena: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Мясновъ Говядина С Овощами Для Питы И Лаваша. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Лента Паштет Печеночный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
|
3164 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena-kot
|