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10 may. 12
Diario de majes17, 10 may. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
60,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2012:
1238 kcal
Grasa: 47,85g | Prot: 96,24g | Carbh: 102,79g.
Desayuno:
Café con Leche Semi Descremada, la Buena Maria.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel, Grilled Chicken Farmer Salad.
Cena:
Jamón de Pavo Finas Lonchas.
Pasa Bocas / Otros:
Biscochitos All Bran.
más...
1612 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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