Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3387 kcal
|
Grasa: 112,44g | Prot: 180,66g | Carbh: 398,43g.
Desayuno: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın. Almuerzo: Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), İçim Beyaz Peynir, Mercimek Çorbası, Yoğurt, Patates Kızartması, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Nutrade Weight Gainer. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamfrknyldrm
|