Diario de jhane1621, 08 ene. 18

gostaria de deixar minha gratidão com a vida por ter me mostrado essa dieta maravilhosa LC ,gente eu posso comer tudo que sempre gostei,Coco amo,amendoim amo,queijos carnes amo salada bem tanto mas encaro numa boa...e o que me dizer da pasta de amendoim pra quem gosta e um sonho comer tudo isso é não achar que vai engordar e muito bom..tô adorando esse novo estilo de vida.

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819 kcal

Grasa: 54,80g | Prot: 55,84g | Carbh: 26,46g.   Desayuno: Laranjas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Italac Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Chuchu, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Cupim Assado. Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. más...