@hulyatrksn vücudumuz biz dinlenirken kalori yakmaya devam eder(sindirme,kan pompalama vb) bunların hepsi enerji gerektiren şeylerdir.Siz otururken belli oranda kalori yakarsınız bu sebeple program bunu hesaba katıyor.Yani extra bir egzersiz yapmasanız dahi vüdunuzun yaptığı işi hesaplıyor.Siz egzersiz eklerseniz oradaki rakama ekleme yapar.
08 ene. 18 por el miembro:
QTyr