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1979 kcal
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Grasa: 80,89g | Prot: 161,69g | Carbh: 155,98g.
Desayuno: Jordans Crunchy Naturel, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Almuerzo: Cherrytomaten, Saladinettes Geraspte Wortelen, Boni Salade Gerookte Zalm. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Ebly Tarwe, Carrefour Courgette, Rode Paprika, Carrefour Kippenworst. Pasa Bocas / Otros: Eiwitshake, Body & Fit Just Protein, Koffie (Espresso), Koffie (Espresso), Gemengde Notenmix, Gemengde Notenmix. más...
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1290 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de master b
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