Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 17,84g | Prot: 45,05g | Carbh: 47,62g.
Desayuno: Pão de Aveia, Kefir de Leite, Café. Almuerzo: Acelga, Músculo Bovino, Arroz Integral. Cena: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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3822 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia geovana
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