Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 44,24g | Prot: 84,88g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Dawtona Cieciorka Konserwowa, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory, Chleb Żytni, Vege Up Smalczyk Wegański. Almuerzo: Turek Islos Ser Sałatkowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Masło, Chleb Żytni, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory. Cena: Jabłko, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Cukinia, Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Dawtona Cieciorka Konserwowa. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Fitbit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gradobitka
|