Diario de ChE99, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
2259 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 114,90g | Carbh: 171,04g.   Desayuno: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Gatorade G2 Perform 02 - Cool Blue, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Cena: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine, The Snack Artist Pretzel O's, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
1844 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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