intermittent fasting apparently reduces dementia as well as fat. ketones increase 20 fold after fasting for 18 hours much more than ketogenic diet.
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 56,75g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chilli Con Carne, White Rice (Long-Grain, Cooked). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de learnfromgirls
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