Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 73,56g | Prot: 104,75g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Мандарины. Almuerzo: Galbani Моцарелла Мини, Белый Хлеб, Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем . Cena: Сметана , Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Сырники с Кукурузной Мукой, Салат с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marika_krishna
|