Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 65,64g | Carbh: 285,68g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Cheese Pizza. Cena: Chicken (Skin Eaten), Sugar, Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice. Pasa Bocas / Otros: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Subway Sun Chips. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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