Diario de fadamada, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
1549 kcal Grasa: 50,81g | Prot: 68,62g | Carbh: 208,56g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Banana, Hellmann's Maionese, Spoleto Cenoura, Walmart Patinho em Bife. Cena: Macarrão, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolinho de Chuva. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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