Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 101,45g | Prot: 63,73g | Carbh: 78,93g.
Desayuno: Ceviz, Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sucuk, Simbat Kabak Çekirdeği, Muz, Ayçiçek Yağı, Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teletabiis
|