Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 41,42g | Prot: 80,42g | Carbh: 238,31g.
Desayuno: Чай, Шарлотка с Яблоками, Ржаной Хлеб, Сахарный Песок, Ehrmann Сметана Сметановна, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Печень Говяжья, Вергуны. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhannaosina
|