Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 87,14g | Prot: 101,27g | Carbh: 46,37g.
Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Adoçantes (Sacarina), Café Expresso, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Cena: Lay's Batatas Fritas Camponesa, Lidl Chocolate 74% Cacau, Canderel Green Stevia, Nespresso Café Expresso, Gallo Azeite Virgem Extra, Rúcula, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Amanteigado, Framboesas, Danone Oikos Grego Natural. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandra MSM
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